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千葉県柏市でレンタル自転車がお安く利用できる施設

地元に帰省する機会がありましたので、せっかくだから2泊くらい滞在することに。
友人の結婚式が柏で行われるので行ったのですが、僕の学生時代の頃の柏とはかなり変化していましたね!
もちろん良い方向にです♪

ドンキホーテはできたし、西口はなんかデザインがかっこよくなったし、電気屋も東口目の前にできてた。
千葉県の中では比較的東京への通勤もしやすい場所だと思うので、東京都内に会社がある人でも柏や松戸に家を買ったりする人は多いようですね。
都心だと街を歩いているだけでつかれてしまう感覚があるのですが、柏だとそんなことないのがホッとします。

2泊も時間がとれたので、せっかくだから昔通った小学校や中学校を見物しにいこうと思いたち、レンタル自転車を借りました!


あらかじめネットで調べておいたのですが、市が貸し出しているサービスを利用すると1日200円でなんと自転車が借りれちゃうんです☆
午後10時までの利用で年末年始以外は常に営業しているので大分お得なサービスだなぁ。

公共機関がこんな良いサービスしちゃうと民間の業者は大変だろうけど・・・・。
でも車と違い自転車は景色の流れがゆっくりなのが良い所☆

歩くのはちょっと大変な距離でも自転車ならスイスイだから、こういう時は便利ですねぇ。

ぜひ皆さんも旅行先に行ったらレンタル自転車を利用してみると楽しみが広がりますよ~。

 

自転車通勤と路上駐車車両との戦い

毎朝会社まで約10キロの道を相棒のクロスバイクで通勤しているのですが、毎日ストレスがたまるのが路上駐車している車の存在。
確かに自動販売機の補充の車とかコンビニのトラックとか、駐車しなきゃいけない理由があるのはわかるのですが、どうしても自転車で走行していると邪魔に感じてしまうのが現実。
避ける時は危険度も大分上がります。

後ろから追突される可能性もあるし、前から走ってくる自動車と接触してしまう可能性もあります。
会社の同僚が同じく自転車通勤をしているのですが、以前事故って労災もらってましたから。。
実際に都内などの人の多い道路では事故が頻発しているようですね。

震災以降、自転車の便利さが最注目され、自転車通勤をはじめるサラリーマンが大分増加したというデータもあります。
母数が増えれば事故も増えるのも必然なのですが、自転車側の問題にするよりも違法駐車とかの問題も同時に取り締まるべきかと。

車は自転車と接触してもせいぜい傷つくくらいですけど、自転車乗りは下手したら死亡事故になる可能性も充分にあります。
だからヘルメット等をしていない通勤車をみると怖いですね~

最低限ヘルメットは自分の命を守る意味で装備するべきだと思います。
髪型なんて少し早めに会社にいって直せばいいんです。

もっと自転車と自動車の双方の満足度が上昇するような道路整備が行われて欲しいものです。ですが実際都内では厳しいでしょうねぇ。都側もやりたいんでしょうが、絶対的な道幅が狭い道路が多いのでどうしようもないのでしょう。

無理をして自転車道をつくることで自動車側の事故増加につながる懸念もあるかと思いますし。今後も自転車人口は増加していくような気がしますが、やはり自分の身は自分で守る意識が必要でしょう。

 

中年サラリーマンの肉体改造計画

一念発起という言葉があるが、まさにその言葉通りの行動を最近とっている。


今年で42歳になる私ですが、メタボリックなお腹・河童禿・油ギッシュな肌・・・挙げていけばきりがないほどの低スペックな身体でございます。


もちろん独身

というか42年間で彼女らしい彼女がいたことがございません
フィリピンパブのおねーさんと数回デートをしたことがあるだけの女性経験しか持っていない始末。。
会社の同期は次々と結婚していく中、自分だけが取り残されていく現実に耐え切れなくなり、ついに吹っ切れました!!

仕事を全力で頑張るのはもちろん、この衰えに衰えた身体を復活させる決意。
肉体が健全でないと精神も健全でなくなる、この考えからまずは近所の江古田の森公園をジョギングすること、コナミスポーツクラブで筋力トレーニングをすること、自分なりの育毛・を自分に課しました・

現在決断してから3ヶ月が経過。


筋力トレーニングの結果は3ヶ月が最初の目安と言われているようですが、確かに3ヶ月前とは身体の締まり具合が違います。
運動を始めてから体調も良好だし、髪の毛にもコシがでていた気がする。

なによりも精神的にポジティブなった点が嬉しいですね。
これが仕事にも好影響を与えている気がする。

こんなに気分がよくなるんであればもっと若い頃から運動しておけば良かったと後悔しまくりんぐですわ。
これを1年2年と続けていけば、メタボリックなお腹のボリュームも減らせる気がしてきました。
それと、育毛に関してなんですが、これは自作のみかんエキス育毛剤と市販のブブカっていう育毛剤を併用しています。

ブブカに関しては以下に詳しく説明されています♪

BUBKA(ブブカ)-発毛剤のおすすめ比較ランキング
http://www.hihu-mou.tank.jp/hoge2/sh5.html

あとはお風呂での頭皮マッサージ!


ジョギングで頭皮の毛穴が開いた状態でマッサージすると効果的のようなので、それを意識して頭皮の脂分をもみ出すように洗っています。

育毛も筋トレと同じように結果が出るといいな。

今後の課題は食生活の改善

仕事で疲れ果てて帰宅してジョギングして、なんて生活を送っているとどうしても自炊は出来ないんですよ・・・。
だからもっぱらオリジン弁当とかコンビニ弁当とか冷凍食品。

これでは健全な肉体は作れないとわかってはいるのですが・・・難しいところです。
休日にまとめて自炊して冷凍し、小分けに食べる計画も現在練ってはいるのですが、はたして料理なんかほとんどしたことない私に出来るのかどうか。

悩んでいてもしょうが無いので今週末にでも野菜炒めとかカレーとかの基本的な料理を作ってみるつもりです。

出来るだけお金をかけたくないから肉のハナマサで格安の食材を仕入れてくる予定です!

あとは頑張るのみ!!!また結果が出てきたら続報をお伝えしますね。

 

お金のかからない東京見物

なんかはてなブックマークで「0円で遊べる東京ガイド」という記事がホッテントリ入りしていますね。
東京は観光地多いですから、意外と探せば0円で利用できる施設とかがあるのかもしれません。


ビール工場とかは大学時代サークルで行ったことがありますが、ビールを無料でいっぱい飲めて楽しかったなぁ(笑)

企業がマーケティング的に行なっているのですが、無料の割に大分サービスが良かった印象があります。
あとは都内は町ごとに結構特色があるのでぶらぶら歩くだけでも大分楽しいと思う。
六本木や青山みたいに華やかな街もあれば巣鴨や浅草みたいな下町な場所もあるし。

ヘタな観光地よりもよっぽど楽しめるのが東京なんですよね!
あと都内ならば車よりも自転車が便利!
原付二種も捨てがたいけど、小回りの良さを評価してロードレーサーやクロスバイクみたいな自転車を一台保有しておくと、かなり重宝するはず。

交通量多いとこだと車と目的地までの所有時間はほとんど変わらないケースが多いですから。

あと有酸素運動なのでダイエット効果もみこめるし。

健康的に観光を楽しみたい人は都内自転車めぐりがオススメですよ~。

 

会社の創立記念パーティーが行なわれたんだけど

正直面倒くさくて行きたくなかったんだけど、半ば強制的に出席しろみたいな雰囲気だったので行ってきた。

場所はディズニーランド近くの高級ホテル。
こんなとこ絶対個人では行かないな~とか思いながら会場へ。

おそらく結婚式とかのイベント用の会場を貸しきっていた感じ。
まぁ最近はそこそこ業績が好調らしいから社員の福利厚生的な意味で開催したらしい。
毎年軽いパーティーぽいのはやっていたけどバーを貸しきるだけだったので大したことなかった。

全社じゃなくて部署単位だったしね。
今回は全社的にやっていたから人が多い多い。
なんか社内で名刺交換しだす感じだったのがちょっとおもしろかったねw

一応名刺持ってきてよかったわ。
ちょーど名刺入れを新しくしたばかりなので、それを褒められてちょっと嬉しかった。(名刺入れのランキングサイトで購入したモノ)
同じ会社の人と名刺交換するってなんか変な感じだけど、まぁ挨拶代わりだよね。

社内間の調整で他部署とからむこともあるだろうから知り合いが増えておいて損はない。
酒も入ってるから普段の仕事よりも皆ちょっと陽気な感じだから話しかけやすいのはよかったね。
当初思っていたよりは楽しい感じで良かったです。

忘年会とかの飲み会だと席が固定されているから嫌なんですよね~。大体若手と古参が交互に座らされるし。

こっちは酌をする立場だからホント面倒くさい。
でも今回の創立記念パーティは立食タイプだったから自由に動ける点がストレスフリーだった。

もうずっとこのスタイルでやってほしいわw部署ごとだと人間関係を気にして自由な発言できないしね。
会社のお金を使いすぎだと思うけど、ま、僕には直接関係のないことw
福利厚生だと思ってやってくれている会社にはちょっと感謝しなくてはなりませんね。

ディスニーランドの近くということもあり一部の人はパーティーの後にディズニー行ってきたらしい。若い人ばっかだったけど。
僕もどちらかという若手に分類されるんだが、ちょっと恥ずかしかったのでパスw

おっさん連中も一部は行ったらしいね、若い子と遊びたいんでしょう彼らはw
休日を潰されたのは厄介だったけど、今回はまぁまぁ楽しめましたね~。